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シャドーボクサーで脂肪撃退!

3分単位でエクササイズが終わるので、やる気も続くし、
達成感も味わえます。だから、飽きっぽい人でも大丈夫。


「ボクシング=有酸素運動」と 「エクササイズ=筋力運動」のダブル効果にあります。 効率的に脂肪を燃焼させるので、消費カロリーはウォーキングやテニスの約2倍から3倍。 なんと、ボクシングの試合に匹敵するカロリーを燃やすことができます。
専用ベルトとパワーバンドをつけるだけで、まるでサンドバッグをたたいているかのような負荷がプラスされます。
より速い時間で楽しくカロリーを燃焼するから、もうランニングマシンやダンベルは必要ありません!
シンプルな7つの動きを覚えるだけ。誰でもカンタンにプレイできるうえ、 全身の主要な筋肉を鍛えることが可能。だから、エクササイズ初心者や運動が苦手な方でも安心して取り組めます。
リズムにあわせてパンチを繰り出せば、ストレスもスッキリ解消。
日々の嫌なことも一気に吹き飛びます。
シャドーボクサーの基本となる7つの動きを丁寧に紹介。
楽しく脂肪を燃焼するためのボクササイズ入門プログラムです。
シャドーボクサーならではのユニークな動きが満載!


ウォームアップしながら<1ラウンド3分×4セット>のメニューにチャレンジ!
入門プログラムで習得した7つの動きをベースにしてあなたのボディを引き締めながら、太りにくいカラダへと導きます!


汗をたっぷりとかきながら、全身を理想のボディへと引き締める最終プログラム。
<1ラウンド3分×10セット>とメニュー内容もバージョンアップ。
負荷の激しいエクササイズで、余分な脂肪をノックアウトしましょう!




 



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[ 2011/08/05 13:59 ] ★シャドーボクサーで脂肪撃退! | トラックバック(-) | CM(0)

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